产后小腹坠痛怎么缓解？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

生完孩子后，如果一个女人不及时照顾自己的身体，很容易导致腹痛和内分泌紊乱。这种情况必须在医院检查，然后针对性地进行调节。平时，你一定要多吃营养丰富的食物，促进抵抗力的增强，而且一定要注意防寒保暖，多穿衣服，避免腹痛。保持心情愉悦。